Bewegung – Entspannung – Ernährung Bewegung, Entspannung und Ernährung helfen uns unsere Gesundheit zu erhalten. Denn ohne ist das Leben nur halb so schön. Darum ist es so wichtig, dass jeder etwas für seine Gesundheit tut. Und zwar die drei genannten...
Herzlich willkommen zum Freizeitsport Sich nach einem anstrengenden Tag noch zum Sport aufzuraffen – das fällt vielen nicht leicht. Doch es ist gar nicht so schwer. US-amerikanische Forscher haben für Sportmuffel jetzt eine gute Nachricht: Schon relativ wenig...
Gesundheit ist keine Frage des Alters Das deutsche Wort „gesund“ hat seinen sprachlichen Ursprung vom germanischen „swend(i)a bzw. „(ga)sund“, was soviel bedeutet wie „stark, kräftig und geschwind“. Stark, kräftig und...
