Wohlfühlurlaub ist das Wellness?

Welcher Urlaub beginnt nicht mit dem Satz: „Ich will es mir mal richtig gut gehen lassen“ oder „Ich möchte mal wieder die Seele baumeln lassen“ oder „Hauptsache Entspannung“? Ayurveda, Thalasso, Kneipp, Sauna, Massagen, Schwimmen, Moorbäder, Maniküre, Yoga stehen genau für das Gefühl, zur Ruhe zu kommen, Abstand vom Alltag zu gewinnen. weiterlesen…

Was ist eigentlich Gesundheit?

Gesundheit ist für die meisten Menschen selbstverständlich, man denkt nicht darüber nach solange man jung genug ist. Erst wenn man sich z.B. mal einen Arm gebrochen hat und auf fremde Hilfe angewiesen ist, wird einem klar, wie wichtig Gesundheit ist. weiterlesen…